Тиждень психології

Вже два роки поспіль ТИЖДЕНЬ ПСИХОЛОГІЇ в коледжі проводиться в дистанційному форматі. Життєві випробування все частіше перевіряють нас на міцність та створюють додаткове психоемоційне навантаження. Виникає питання, як залишатися в ресурсі.

Мета проведення Тижня психології – зниження психоемоційної напруги учасників освітнього процесу в умовах дистанції; розширення знань про техніки психологічної самодопомоги, надання консультативної та інформаційно психологічної підтримки щодо пошуку власних ресурсів.

Запропоновані заходи спрямовано на ознайомлення учасників освітнього процесу з елементами кольоротерапії, арт-терапії, казкотерапії та майндфулнесу. Кожен день тижня має свою назву, девіз та корисні інтернет-посилання.

Тож запрошуємо в цікавий світ психології всіх охочих!

20.04.2026р. День позитиву і доброти

Девіз дня: «Добро і позитив починаються з тебе»

➢ Створюємо позитивний настрій, починаємо день з позитивного відео: Доброго ранку!

➢ Відео про психологів Хто такий психолог?

➢ Терапія кольором «Відчуй червоний колір». Одягни одяг червоного кольору або додай червоний аксесуар до одягу, розфарбуй малюнок червоним олівцем та відчуй, як ти наповнюєшся енергією, активністю.

➢ Зроби фото або намалюй малюнок “Мій позитивний настрій.” Всі охочі надсилайте свої роботи на пошту valy13navrotska@gmail.com Творчих успіхів, чекаєм ваші роботи!

➢ Цікаво знати: Міфи про психологію

➢ Гра на увагу на платформі LearningApps ⇨ Знайди парну емоцію

➢ Дорослим, вчителям батькам: Календар турботи про себе – 52 практики відновлення ресурсності

21.04.2026р. День дружби та творчості.

Девіз дня: «Разом – ми сила!»
➢ Цікаво про малювання запрошуємо познайомитися з техніками нетрадиційного малювання Малювання кришечками з-під пляшок, Ліс-це диво!, Монотипія Всі, хто намалюють малюнок надсилайте на пошту valy13navrotska@gmail.com Творчих успіхів, чекаєм ваші роботи!

➢ Запрошуєм у світ музики Марія Бурмака & Peter Yarrow “Не смійся з мене”

➢ Терапія кольором «Відчуй жовтогарячий та жовтий кольори». Одягни одяг жовтогарячого або жовтого кольорів, розфарбуй малюнок відповідним кольором та відчуй, як ти наповнюєшся позитивом та щастям.

➢ Арт-терапія: практичні поради

➢ Педагогам : тест для кращого пізнання себе “Прогулянка”, “Годинник”

22.04.2026р. День посмішки і улюбленої казки.

Девіз дня: «Хороший настрій починається з душі, а не з ноги, з якої зранку встали»
➢ Акція «Почни день з посмішки» батькам: асоціативний тест “Подорож” , “Три питання”
➢ Терапія кольором «Відчуй зелений колір». Одягни одяг зеленого кольору або додай відповідний аксесуар до одягу, подумай з чим у тебе асоціюється цей колір, відчуй, як ти наповнюєшся спокоєм.
➢ Викладачам та майстрам виробничого навчання: Казкотерапія, як напрям практичної психології

23.04.2026 р. День мрій.

Девіз дня: «Зростай, твори і мрій»
➢ Педагогам: тест «Як ти виглядаєш в очах оточуючих?» “Як ти виглядаєш в очах оточуючих?”, “Як зупинити потік “поганих” думок””
➢ Студентам переглянути казкові фільми про фантастичні світи та героїчні вчинки
➢ Терапія кольором «Відчуй синій колір». Одягни одяг синього кольору або додай відповідний аксесуар до одягу, подумай з чим у тебе асоціюється цей колір, відчуй, як ти наповнюєшся добротою
➢ Креативність та як її розвивати
➢ Батькам: Шість підказок, як відновити ресурс дитини у домашніх умовах.

24.04.2026р. День добрих побажань.

Девіз дня: «Свято треба носити із собою. Міркуйте позитивно»
➢ Терапія кольором «Відчуй фіолетовий колір». Додай до свого одягу фіолетовий аксесуар, подумай з чим у тебе асоціюється цей колір, відчуй, як ти наповнюєшся творчістю.
➢ Позитивне мислення Цікаво про позитивне мислення

Психологічна служба коледжу бажає всім учасникам освітнього процесу гарного настрою, креативного мислення та позитивних думок!!!