Щороку 10 жовтня світова спільнота відзначає Всесвітній день психічного здоров’я, який входить до переліку міжнародних дат, проголошених ООН. Цей день нагадує, що турбота про себе охоплює не лише фізичне здоров’я, а й уміння зберігати внутрішню рівновагу, емоційний комфорт і позитивне мислення.
З цієї нагоди у Вінницькій обласній універсальній науковій бібліотеці ім. В. Отамановського за сприяння Вінницького державного центру естетичного виховання учнів ПТНЗ відбулося тренінгове заняття «У гармонії з собою», у якому взяли участь здобувачі освіти груп ОПЗ-09-25 та КЗ-30-25.
Під час зустрічі учні дізналися, що таке психічне здоров’я, чому воно важливе у повсякденному житті, навчились краще розуміти свої емоції та керувати ними. Захід допоміг замислитися над тим, як підтримувати внутрішній спокій, долати стресові ситуації та берегти себе.
Такі заняття формують у молоді відповідальне ставлення до власного стану, сприяють розвитку позитивного мислення та вчать цінувати гармонію із собою і світом навколо.
